ANGEBOTE
Mal- und Gestaltungstherapie
Malen und Gestalten hilft uns beim bewältigen von herausfordernden Situationen und eröffnet uns einen neuen Blickwinkel darauf. Die Mal- und Gestaltungstherapie stellt uns kreative Werkzeuge zur Verfügung, die wir vielfältig nutzen können. Ich möchte dir diese Werkzeuge zur Verfügung stellen. Ich stehe dir dabei begleitend zur Seite, leite an wo es nötig ist und gebe vorhandenes Wissen zu Technik und Handhabung im Malen und Gestalten weiter.
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Mein Ansatz orientiert sich an deinem persönlichen Prozess. Ich höre achtsam zu und gehe mit dem mit was von dir aus kommt. Ich schaue wo schon Ressourcen vorhanden sind und wo es vielleicht noch welche zu entdecken gibt.
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Mir ist es wichtig deinen Prozess ganzheitlich zu betrachten. Ich integriere wenn möglich auch den Körper, Atem, Töne, Rhythmen, Geräusche...was auch immer sich gerade zeigt. Der Fokus liegt im Erleben im Hier und Jetzt. Zudem versuche ich immer dir etwas mitzugeben, was dich im Alltag unterstützt. Zum Schluss einer Sitzung lege ich den Fokus auf den Alltagstransfer und suche mit dir Methoden oder Wege das erlebte da zu integrieren wo du es brauchst.
Aromatherapie - Unterstütze deinen Prozess mit Düften
Mit meiner Zusatzausbildung in Aromatherapie kann ich deinen Prozess wohltuend unterstütze. Ätherische Öle unterstützen das Wohlbefinden und Helfen dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Auch hier geht es ganz allein um deinen Prozess und dein Empfinden. Gerne schlage ich dir die Anwendung von ätherischen Ölen vor oder du kannst mich direkt darauf ansprechen wenn du das möchtest. Die Möglichkeiten der Aromatherapie sind vielfältig und ich freue mich, dir diese näher zu bringen.